Bringe deine augen wieder zum Leuchten.
Wann warst du . . .
das letzte Mal so richtig glücklich? So mit kribbeln im Bauch. Mit morgens aufwachen und es kaum erwarten zu können deinen Tag zu starten? Mit einem Riesen Grinsen im Gesicht und dem Wissen, nirgendwo anders sein zu wollen, als genau dort, wo du gerade bist. Mit einem Herzen voll von bunten Momenten und dem Gefühl, ganz bewusst im hier und jetzt zu sein.
Einem Leben, wo du dir Zeit für dich nimmst und deine Träume verwirklichst, anstatt Sie immer auf die „Irgendwann-Einmal“-Liste zu schreiben. Jedoch gehören viel zu viele zu den „Irgendwann-Einmal“ anstatt „Ich-mach-das-jetzt-einfach“-Machern. Vielleicht auch du?
Doch wann ist irgendwann einmal?
Wenn du einmal dein 90-jähriges Ich fragen würdest. Was würde es dir raten? Lebe! Lebe dein Leben aus dem Vollsten.
Genieße deine Zeit auf dieser Welt und nehme alles nicht zu ernst. Hab Spaß, sei mutig, verlasse deine Komfortzone und lebe deine kleinen sowie auch großen Träume.
Werde zu einem „Ich-mach-das-jetzt-einfach“-Macher.
HALLO . . .
ich bin Melanie – deine persönliche Mutmacherin.
Ich möchte dich an deine Träume erinnern und dich dazu ermutigen sie endlich wahr werden zu lassen.
Vor etwa zwei Jahren habe ich mein damaliges Leben komplett auf den Kopf gestellt. Ich habe meinen Job gekündigt und meinen Traum des Reisens und ortsunabhängigen Arbeiten wahr werden lassen. Heute bin ich so glücklich darüber, dass ich damals so mutig war und diesen Schritt aus meiner Komfortzone gegangen bin.
Genau deshalb bin ich hier: ich möchte dich Motivieren, Inspirieren und mit konkreten Tipps, Anleitungen und Praktiken dabei unterstützen, dein Abenteuer Leben ganz bewusst zu leben. Und vor allem wieder das Gefühl zu haben, ganz bei dir zu sein um in der Hektik des Alltags nicht dich und deine Träume zu verlieren.
Denn es ist Zeit, deine Augen wieder zum Leuchten zu bringen!
#eyesofhappiness
Motivation
Erforsche das Leben
„…wenn du eine junge Erwachsene bist, suche mutige Wege um sie wirklich wahr werden zu lassen – auch wenn die alten Erwachsenen sagen, das geht nicht. Sie haben nämlich nur verlernt zu träumen. Denn in Wahrheit kann man, wenn einem die Bilder im Kopf und im Herzen wichtig genug sind fast immer Wege finden, sie wahr werden zu lassen.„
- ein Ausschnitt aus einem Brief von meiner Oma zu meinem 5 Geburtstag
Deine portion Motivation
Ich mach das jetzte einfach
Wir schieben vor allem unsere großen Träume viel zu oft auf die lange Warteliste. Morgen.. nächstes Jahr... oder doch nie? Ich bin dafür da, dich daran zu erinnern, das es JETZT Zeit ist, für dich und dein Glück los zu gehen. Und zu einem " Ich mach das jetzt einfach"-Macher zu werden.
Frag dein 90jähriges Ich
Kennst du diese Situationen, wo du einfach nicht genau weißt was du machen sollst? Oder du hast das Gefühl, du steckst irgendwie fest in deinem Alltag. Dein Leben zieht nur so an dir vorbei. Dann unterhalte dich einmal mit einer sehr weisen und großartigen Person: deinem 90 jährigem Ich.
Die 30 Prozent Regel
In Bali bin ich einem ziemlich beeindruckenden Menschen begegnet, der mir etwas sehr wichtiges mitgegeben hat. Wie jeden spannenden Menschen auf meiner Reise, habe ich ihn gefragt was Glück für ihn bedeutet. Sein Geheimnise: es geht um die Balance.
Inspiration
entdecke die welt
„…diese Welt ist viel zu schön um sie sich nicht anzuschauen. Und unser Leben viel zu kurz, um es auf irgendwann einmal zu verschieben. Sich die Welt anzuschauen bedeutet nicht, bis ans andere Ende der Welt zu fliegen. Es bedeutet ganz bewusst und achtsam durch sein Leben zu gehen und die kleinen sowie großen Abenteuer zu leben.“
- EYES OF HAPPINESS
Praktizieren
Begegne dir selbst
„Es passiert etwas magisches, wenn du dir ganz bewusst Zeit für dich nimmst, um wieder etwas runter zu fahren und bei dir selbst anzukommen.“
- EYES OF HAPPINESS
Und Nimm dir zeit für dich . . .
TAKE BACK YOUR MORNING
ein guter Start in deinen Morgen ist schon die halbe Miete für einen erfolgreichen Tag. Deshalb werde Teil der TAKE BACK YOUR MORNING Community und starte jeden morgen per Skype gemeinsam mit mir bei einem 20 minütigen Yoga-Flow in deinen Tag. Hole dir deinen Morgen zurück, bevor dich die Hektik des Tages einholt.
Für mehr Energie, Leichtigkeit und Happiness. Probiere es ganz einfach einmal kostenlos aus!
Hier gibt es mehr Informationen.
YOGA WOCHENENDEN
Ankommen und loslassen...
... denn es passiert etwas magisches, wenn du dir wieder ganz bewusst Zeit für dich nimmst. Bei Yoga-Wochenenden im Schwarzwald oder in den Bergen, hast du die Möglichkeit wieder ganz bewusst bei dir anzukommen. Lass bei Yoga, Meditation, Philosophie und mit tollen Menschen die Welt sich für ein paar Tage ohne dich weiter drehen. Es ist Zeit für Entspannung, Loslassen und Energie tanken.
Mehr Informationen findest du hier.
ICH MACH DAS JETZT EINFACH
du spürst es ganz deutlich - da draußen in der Welt, wartet noch ein Abenteuer auf dich wartet. Doch soll ich meinen Job wirklich kündigen? Was passiert mit meiner Wohnung? Wie viel Geld benötige ich und wie läuft das eigentlich mit der Versicherung ab?
All dies kann ganz schön beängstigend und einschüchternd sein. Da es aber so unglaublich wichtig ist, dass man seine Träume auch wirklich lebt anstatt sie immer wieder auf die “Irgendwann-einmal”-Liste zu schieben, möchte ich dir dabei helfen, zu einem
ICH MACH DAS JETZT EINFACH.
Macher zu werden. Komm, wir packen es an!
Retreats
Termine
Frühlingserwachen!
Vier Tage um Energie zu sammeln und Aufzublühen: mit Yoga, Meditation, tollem Essen, Philosophie, Natur pur und viel Zeit für dich im wunderschönen Schwarzwald.
30 April - 3 Mai
Blick nach innen !
Mit Yoga, Meditation und Philosophie, die ruhigere Jahreszeit nutzen um runter zu fahren und den Blick nach innen zu richten. Tolles Essen und ein wundervolles Ambiente warten auf dich.
Für einen schönen Abschluss!
Nimm dir Zeit für dich und schließe mit einem schönen Gefühl dein Jahr 2020 ab. Mit Yoga, Meditation, Philosophie, Kreativ-Workshops und viel Zeit für dich.
DAS SAGen die meine lieben Yoginis:
